臆想症
各位运动小达人、操场扛把子们，集合啦！你们是不是已经开始闻到2026年中考体育那股“死亡长跑+灵魂跳绳”的味道了？别慌，今天咱不整那些官方黑话，来点接地气的大白话，给你扒一扒茂名中考体育那些事儿！
其实啊，我现在手里拿的不是什么“绝密文件”，而是——空气。因为截至目前（2026年1月2日），茂名市教育局压根还没发布《2026年中考体育考试方案》！对，你没看错，连个影儿都没有！就像等快递，物流信息写着“即将发货”，结果老板还在搓麻将。
不过呢，咱也不是瞎猜党。根据往年的套路和隔壁广州的风向标，我可以负责任地说：这场“体能大逃杀”大概率会在2026年4月中下旬开干！具体哪天？可能是清明节后哭完祖宗哭自己，也可能是五一前让你提前放假——用汗水换自由。
那么问题来了，考啥？
稳住！老规矩，必考+选考，跟火锅拼盘一样，一份固定菜，再加个自选套餐。
必考项？八成还是那个让人闻风丧胆的——
男生1000米，女生800米！
没错，就是那个跑完想当场去世、躺平三小时的中长跑！它就像前任，年年都来，甩都甩不掉。
选考项目嘛，目前只是“听说版”：
总分预计在60到70分之间，说多不多，说少不少——但你要知道，一分干掉千军万马，这可是能撬动命运的杠杆！
如果你不幸受伤，比如打球扭脚、练跳远把自己弹飞……别怕，可以申请免考或缓考。政策会按省里统一来，不会让你一边拄拐一边跑800米，那画面太美我不敢看。
所以现在该干嘛？
记住三个关键词：盯官网、刷公众号、听班主任唠叨！
最重要的是——
现在就开始练！别等到四月才想起来锻炼，那时候你连楼梯都爬不动，还谈什么满分？
最后灵魂拷问一下：你想不想拥有一个专属的倒计时训练计划表？或者一张各项目满分标准对照表？让我帮你安排得明明白白，科学卷赢全场！
毕竟啊，生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。但中考体育这颗糖，一定是苦的——除非你提前准备！💪
冲鸭！未来的体育状元！
各位卷王预备役们，集合啦！今天咱们不聊游戏上分，聊点更刺激的——中考！没错，就是那个比王者段位还难打的“人生第一战”！你知道吗，江苏启东的中考，现在已经不是拼谁背得多，而是拼谁活得明白！ 其实啊，生活就像一场大型副本，而启东中考呢，就是你初中三年最终BOSS战。这局游戏，总分820分！直接从760“升级扩容”，简直是知识界的i
灯火阑珊处 1人参与回答 2026-01-05 各位卷王预备役们，各位熬夜刷题小达人，还有正在用咖啡续命的家长朋友们，集合啦！今天咱不聊八卦，不聊明星塌房，来聊点更刺激的——山西教育圈最近搞了个“大地震”！不是地震，胜似地震，直接把中高考的规则说明书给撕了重写！ 你知道吗？从2025年开始，山西的娃儿们考试要“变天”了！ 真的，这不是开玩笑，也不是我脑子一抽编出来的段子。生
竹泣墨痕 1人参与回答 2026-01-05 各位家长战士们，集合啦！放下手里的辅导书和保温杯，咱们来聊点刺激的——不是期末考，是2027年佛山中考大变天！你没听错，中考要“瘦身”了，总分直接从740干到700，比健身房减脂还狠！今天咱就掰扯清楚：孩子怎么考？家长怎么陪跑？人才娃是不是真能“开挂”？ 其实啊，生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。但这次，佛山市
狂傲 1人参与回答 2026-01-05 各位中考生和家长们，集合啦！手机不离手的“考二代”们注意了！今天咱们不聊游戏上分，不聊追剧吃瓜，来点硬核的——中考复读那些事儿！ 你知道吗？中考没考上重点高中，真的不是世界末日。就像打游戏死了还能复活，人生这局，咱可以开个“二周目”！尤其是在南通崇川区，复读这条路，门儿是开着的，但——别高兴太早，公办初
酒醉人不归 1人参与回答 2026-01-05 各位家长战士们，集合啦！手机不离手、辅导作业靠吼的“鸡娃特种兵”们，你们好啊！ 今天咱来聊个让人心跳加速的话题——新洲中考改制。别慌，我不是教育局领导，也不是什么专家教授，就是一个曾经被数学题虐到怀疑人生的普通人。但这次，我可把政策研究得明明白白，比我家WiFi密码记得还牢！ 你知道吗？网上最近疯传什么“新洲中考大洗牌”&ld
当爱转移 1人参与回答 2026-01-05 各位准考生和老父亲老母亲们注意啦！放下手里的泡面，关掉正在追的剧，咱今天聊点比偶像塌房还重要的事——2025年莘县中考招生政策！别一听“政策”就犯困，这可不是什么天书，而是你家娃能不能上高中的“通关秘籍”！ 你知道吗？中考就像一场大型真人闯关游戏，语文数学是你的基础装备，体育呢？它居然是个“反向BOSS&rdquo
揉进我怀里 1人参与回答 2026-01-05 各位准高中生们，集合啦！你们的“人生副本”更新进度条卡在中考这儿了吗？别慌！今天咱不聊玄学，不烧香拜佛，就来唠一唠——2025年泉州安溪中考补录那些事儿！这波操作要是错过了，可真就是“错过一个亿”啊！ 其实啊，生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。但这次补录呢，它不是巧克力，它是——你的翻盘
梦尤心境 1人参与回答 2026-01-05 各位运动小达人、操场扛把子们，集合啦！你们是不是每次听到“体育中考”这四个字，腿就开始发软，心跳直接飙到1000米冲刺水平？别慌，今天咱不讲大道理，我来给你们盘一盘这个让人又爱又恨的体育中考加试政策，保准比你体育老师讲得还接地气！ 其实啊，生活就像一场800米跑，起跑线大家都一样，但谁能坚持到最后，全看平时有没有偷偷练。你知道吗？现在体育中考已经全国“统一上线&
殊声 1人参与回答 2026-01-05 各位卷王预备役们，集合啦！听说有人中考没发挥好，正纠结要不要再来一年？别慌，今天咱就来唠唠咸宁中考复读那些事儿，保准比你刷的短视频还有梗！ 你知道吗，咸宁这地儿，复读是允许的——但！公立初中大门一关，直接给你比个“拜拜了您嘞”。不是学校无情，是政策不让。九年义务教育嘛，读完就得走人，不能赖着不走，不然老师都快把你当编外班主任了。 那咋办？别急，私立学
这个天好冷 1人参与回答 2026-01-05 各位卷王预备役们，集合啦！今天咱们来唠一唠那个让人又爱又怕的“人生第一战”——2026年江阴中考政策。别慌，我不是教育局领导，也不是神仙算命大师，但我比你多喝了几碗互联网的“八卦汤”，咱边吃瓜边聊重点！ 其实啊，现在根本没人官宣2026年江阴中考到底怎么考！连个红头文件影子都没有，就像新剧还没开播，粉丝已经开始猜结局了。但你知
黄粱一梦 1人参与回答 2026-01-05 优质中考政策问答知识库
