第七次想你
各位运动小白和躺平小能手们,集合啦!你们的体育噩梦——中考体育,它又双叒叕升级了!别慌,今天咱不讲大道理,就来唠唠那个让无数人“跑断腿、跳到飞”的广西梧州中考体育新规。准备好了吗?前方高能,笑中带泪预警!
你知道吗,以前我们考个试,体育才60分,感觉像是送的,随便跑两圈就能混过去。可现在呢?2025年开始,直接从“配角”变身“主角”!体育总分一口气干到了100分!没错,你没听错,整整一百分!从此以后,不是“学习不好怪体育”,而是“体育不好拖后腿”!
其实啊,这波操作也不是突然发疯。梧州教育局说了:孩子们天天坐着刷题,身体都快生锈了,得动起来!于是大笔一挥,把体育提上了C位。从2025年入学的七年级新生开始,体育成绩正式加入中考总分,想偷懒?门都没有!
那这100分到底是怎么拆的呢?来,掏出小本本,重点来了!
90分是“考场见真章”的集中考试,剩下10分是“平时表现分”,也就是过程性评价。说白了就是:你平时上体育课是真练还是装样子,老师都记着呢!
先看那90分的大头,分三类项目,每类选一项,每项30分,合起来90分,堪称“三项全能挑战赛”。
第一类叫耐力类,主打一个“喘不过气”。男生跑1000米,女生跑800米,相当于绕操场狂奔好几圈。听说还可能加个游泳选项,这是要逼我们变成“水中蛟龙”啊!
第二类是爆发力类,考验你是不是“短跑猛男”或“跳跃达人”。有立定跳远、50米冲刺、扔实心球、跳绳……总之,要么快,要么远,要么狠,总得有一项拿得出手。
第三类是技能类,看看你有没有点“球感”。篮球运球、足球带球、排球垫球,三选一。不会打球的同学已经开始瑟瑟发抖了:“我连球都接不住,咋办?”
然后再说那10分的过程性评价,别小看它,这可是“润物细无声”的扣分利器!上课迟到?扣!体测BMI超标?扣!肺活量像小奶猫?也扣!所以啊,别以为考试前突击就行,这回是“日积月累型内卷”!
回想我自己当年,体育课全靠演技撑场,跑步时假装肚子疼,跳远时装作鞋掉了……但现在这套行不通了!改革之后,系统自动识别“戏精”,建议提前转型为“健身博主”。
真的是,生活就像一场长跑,你以为终点在眼前,结果人家告诉你:亲,这才第一圈!
所以给各位同学几点建议: 第一,别等临考才想起锻炼,那会儿你连楼梯都爬不动; 第二,认真对待每一节体育课,别再演“林黛玉附体”了; 第三,密切关注官方通知,万一哪天让你打太极当考试项目,你也别惊讶。
最后问一句:要不要我再整一份“满分标准对照表”?让你一眼看清自己离“体育王者”还有多远?毕竟,努力不一定成功,但放弃一定失败;而锻炼嘛,不开始永远只能当“观众席VIP”!
冲吧,少年!未来的操场之星,可能就是你!💪😄
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